2008年04月27日
おそるべし IKKO様
今週のan・anもう見ましたか？
”IKKOのカリスマ美脚メソッド”明らかに、”少年隊の東山くん”とは違う肉体美です。
目的 目指すボディラインのトレーニング、食事、によって、
人間はいかようにも 希望のボディーラインを手に入れる事が可能なのです！！
ただ あくまでもIKKOさんは男性だという事をお忘れなく。
筋肉をバランスよくつけたうえでの、ウォーキングがとても大事です
男性は女性より、筋肉量が多いので、ひたすら有酸素運動のみで
この身体が出来上がるのです。というか、極端な事をいえば、
有酸素運動で、余分な筋力もなくしていったのでしょう。
それにしても 美しい裸体です
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Posted by いっしー at 18:03│Comments(0)
